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普拉提瑜伽系列:高级
媒体作者:
乔纳森·乌尔拉(示范)
媒体大小:
85.66 MB
媒体类别:
生活百科
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Sep 3, 2013 4:17:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:3 总:512
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媒体简介:
《普拉提瑜伽系列:高级》采用独树一帜的串联式体位法,完美结合瑜伽呼吸法与普拉提姿势,在力量与韧性方面针对全身进行强化训练,进一步加强身体柔韧性与灵活性,彻底纠正一般人惯用左边或右边的坏习惯,让身体更为协调平衡。并通过对呼吸的有效控制,在身心得以彻底放松的前提下,进一步激发身体巨大潜能,使你头脑更为清晰,反应更为敏捷,耐力更为持久。
关键字:
普拉提
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瑜伽
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高级
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游客
非常好
2009-11-22
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游客
非常好 2009-11-22