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跆拳道入门基础

媒体作者：孙维远（教练）
媒体大小：85.69 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Sep 26, 2013 2:17:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：0　总：1379

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媒体简介：

《跆拳道入门基础》本片由跆拳道专业教练通过分解教学与实战运用相结合的示范教学模式，帮助您快速掌握跆拳道的基本技击方法；了解跆拳道的知识及礼仪、在实战中能够娴熟应用其步法、拳法、腿法等扎实的基础动作。

01 跆拳道介绍及品势表演
02 跆拳道礼仪练习
03 跆拳道格斗式
04 跆拳道防守动作
05 基本腿法、步法动作及其结合练习在实战中运用
06 跆拳道击破练习表演及女子防身术表演
07 跆拳道腿法、拳法及其结合的实战运用
08 跆拳道双飞踢练习

关键字：跆拳道,入门,基础

搜　索：跆拳道入门基础

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