《红花·家常滋补保健药膳》介绍红花的功效：活血通经，去瘀止痛。治经闭，癥瘕，产后恶露不行、瘀血作痛，痈肿，跌扑损伤。
01 红花山药炖羊排
红花有通经，活血，润燥，止痛等功效，这道菜不仅可以活血补虚，还可以养胃，是食补菜中的一道佳菜。
02 红花鱼头豆腐汤
在寒冷冬季，含有丰富胶原蛋白的鱼头，搭配上营养丰富的红花，味道浓郁，美味可口，一定让您一碗接一碗。
03 红花拌莴苣
莴苣含有非常丰富的钙、铁、叶酸和膳食纤维，经常食用可补血，补铁。
04 活血凤爪汤
鸡爪富含胶原蛋白，经常食用可使您的皮肤变的更美，不仅去斑美容，而且味道也是很棒的哦。
05 红花蘑菇汤
红花和蘑菇的营养价值极高，经常食用可养颜美容，木耳俗称人体的清道夫，可以清除人体里的垃圾。
