《百合红枣·家常滋补保健药膳》介绍百合主要用于治疗肺热咳嗽、虚烦惊悸、失眠多梦等症,具有增强免疫功能、镇静催眠、抗疲劳、抗应激、延缓衰老、保护胃黏膜等功效;红枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。
01 荸荠百合羹
百合解渴润燥,荸荠利咽明目、化痰祛湿,两者结合效果更明显,适合由肺热导致咳嗽的人。
02 西芹百合
营养丰富,既是药膳,又很美味,有清心安神的作用。
03 牛肉炒百合
补中益气、滋养脾胃、强健筋骨,预防动脉硬化、高血压及心脏病。
04 百合沙拉
有益细胞新陈代谢,可美容养颜。
05 牛奶枣饭
补气血、益体力,治疗脾胃虚弱。
06 枣香合笋虾球
一日吃三枣,终生不显老,常吃能使面兔红润,皮肤润泽。
07 玫瑰枣仁心
玫瑰主利肺脾,益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽,能有效清除自由基,消除色素沉淀,美白肌肤。
08 红枣银芽炒鸭丝
滋阴补虚,利尿消种,消暑养阴。
游客
非常好 2009-11-22