《7日瑜伽强效减肥》讲述了瑜伽激瘦体位法刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质；瑜伽燃脂呼吸法充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢，防止过度摄食；瑜伽神奇冥想法影响脑电波，强化自我控制力；让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。神奇瑜伽消脂术，7日带给你惊喜！
01 盘坐山式
02 坐抬腿式
03 孔雀式
04 分腿侧弯式
05 骆驼式
06 站立抬腿功
07 站立扭转式
08 三角伸展式
09 鹿鸣幽谷式
10 半身倒立式
11 舞者式
12 星式
13 侧竖腿功
14 步步莲花式
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游客
非常好 2009-11-22