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中老年踢打健身舞

媒体作者：佚名
媒体大小：62.49 MB
媒体类别：专题纪录
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Jan 27, 2012 6:03:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：1　总：1032

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媒体简介：

《中老年踢打健身舞》介绍踢打健身舞的动作为12个动作，我们将其组合成18段组合进行教学和示范。本节目分为一、二两集进行讲解，本片为第二集。

01 动作演示
02 第一讲爱尔兰舞步马刀步
03 第二讲前进后退步马刀步横移追逐步马刀步
04 第三讲点磕步横移追逐步
05 第四讲点磕步爵士舞步
06 第五讲弹跳步爵士舞步
07 第六讲马刀步爵士舞步
08 第七讲基本踢打步双晃手步
09 第八讲爱尔兰舞步双晃手步
10 第九讲马刀步爱尔兰舞步弹跳步爵士舞步

关键字：中老年,踢打,健身

搜　索：中老年踢打健身舞

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