《健康美丽好肌肤养生方法》是经过多位专家遴选编纂而成,不仅权威,规范,科学,而且全面,系统,简洁,实用。《健康美丽好肌肤养生方法》符合国情,具有一定前瞻性,使广大企业尽快与国际化企业全面接轨,并迅速提高企业的水平。
第一讲:透过体质看皮肤(上)
01 皮肤不好,是体质惹的祸。不同体质,皮肤保养大不相同。专家教您改善体质,吃出健康靓丽好肌肤
02 湿热体质的皮肤表现及食疗养生方法
03 虚寒体质的皮肤表现及食疗养生方法
04 痰湿体质的皮肤表现及食疗养生方法
第二讲:透过体质看皮肤(下)
01 专家带来美白 护肤 养颜秘方
02 慢性病人的皮肤问题及治疗 食疗养生办法
第三讲:去除斑点 美白肌肤
01 不同的人在不同的年龄段都有不同的皮肤困扰,男女也有差异
02 斑点和老年斑的预防和治疗方法
03 芦荟:清热解毒,晒后修复
04 香蕉作用大,皮肤变光滑
05 变废为宝,淘米水的功效出乎意料
06 按摩两个穴位,消除岁月痕迹
第四讲:五种脸色看健康
01 怎样通过面色看内在健康状况,食疗调理办法
02 如何调整脸色,增加皮肤弹性,防止皱纹出现
03 红白黄青黑,五种脸色怎么看出健康
04 酸甜苦辣咸,怎么吃出健康好肌肤
05 专家教您皮肤保健操:增加皮肤弹性,通畅气血,防止皱纹出现
游客
非常好 2009-11-22