《少儿跆拳道基础套路：快速入门》少儿跆拳道基础套路，根据少儿生理特点，心理特点而科学编排。名师执教·教解详细·易学易练，能让孩子快速有效地掌握跆拳道的习练要领，而不会轻易受到运动伤害。
01 基本拳型与掌型：
拳型·马步单手刀
三七步单手刀·贯手
拳型就是拳法，它是跆拳道实战中最基本最重要的技术。出拳基本原则是从腰际发力将拳击出，拳击过程中要做手臂的内旋动作。拳法分为指拳、背拳、正拳、锤拳、勾拳、后摆拳等。掌型也叫掌法，练好掌法对增强实战格斗和自卫防身能力有着重大的意义。
02 基本防御：
马步防御·弓步防御
冲拳·上架·下架·外架·内架·单手刀·直上直落·交叉上踢·里外摆腿
详尽而实用的防御功架，具有无可匹敌的防身自卫效果，能让少儿在防御敌人攻击的同时，进行有效的进攻以迅速制敌。
03 基本腿法
前踢·横踢·前蹋·下劈
跆拳道被世人称为“腿的艺术”，其腿法讲究变换多样和灵活多变，能很好地训练人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性及身体运动的稳定性。
01 训练自卫防身的能力
02 增强肌肉力量
03 强化体力和身体柔韧性
04 促进骨骼生长发育
05 塑造健美身型
06 促进智力发育
07 培养勇敢坚强、吃苦耐劳、礼让宽容的品德
