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7日瘦-瑜伽舞1

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：107.76 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Aug 23, 2013 5:51:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：9　总：1242
7日瘦-瑜伽舞1

媒体精选

媒体简介：

《7日瘦-瑜伽舞1》讲述了瑜伽舞融合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽的柔软恬静，它将印度舞风情万种的多变舞蹈动作，融入到瑜伽平衡舒展的体位法中，彻底地放松你的身体和心灵，在最地道最迷人的印度音乐中呼吸、冥想、伸展、舞动，僵硬的身体轻盈灵动起来，全身的曲线柔美婉转起来，压力与负面情绪消散飘远，眼神变得清亮如水，气质开始纯美如莲……

01 热身运动
02 组合一分解练习
03 组合一全套练习
关键字：7日,瑜伽
上一媒体： 钱财担保
下一媒体： 睡前10分钟瑜伽

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