《陈思坦42式太极拳下》是全国套路武术比赛中的指定套路,同时更是广大太极拳爱好者的必练套路。它以杨式太极拳为主,吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长,动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨,内容充实,是大众强身健体、修身养性的热门套路。
本片采用分解教学、要点提示、完整演练相结合的教学方法,对太极拳的每个动作要领进行详细的讲解示范,是广大太极拳爱好者学练太极的金牌教材!
01 云手
02 独立打虎
03 右分脚
04 双峰贯耳
05 左分脚
06 转身拍脚
07 进步载捶
08 斜飞势
09 单鞭下势
10 金鸡独立
11 退步穿掌
12 虚步压掌
13 独立托掌
14 马步靠
15 转身大捋
16 歇步擒打
17 穿掌下势
18 上步七星
19 退步跨虎
20 转身摆莲
21 弯弓射虎
22 左揽雀尾
23 十字手
24 收势
游客
非常好 2009-11-22