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世界拳王训练秘笈2
媒体作者:
佚名
媒体大小:
70.03 MB
媒体类别:
厂牌
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Jan 30, 2013 12:03:00 AM
媒体级别:
下载总计:
月:14 总:752
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媒体简介:
《世界拳王训练秘笈2》向您推荐世界级拳王训练流水线的精华部分,并根据国内拳击爱好者的实际情况定制了简单易行的训练课程。此训练能够显著提高拳手的出拳速度、出拳力量、快速反应能力、协调性和移动能力,让您的拳击功力更加深厚,技法更加完善,超越竞争对手,叱咤拳坛。
01 多角度有效击打训练
02 实心球训练
03 出拳速度训练
04 速度球练习
05 重拳核心力量训练
06 打沙训练
关键字:
世界
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拳王
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训练
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秘笈
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1楼
游客
非常好
2009-11-22
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游客
非常好 2009-11-22