中华武术源远流长！名门正派武林至尊！本节目特邀国家级武术裁判，中国人民大学体育部主任李德印先生讲解示范！
本节目特邀国家级武术裁判,中国人民大学体育部主任。李德印先生在长期的教学活动中，积累了丰富的教学经验，他的讲解和示范，力求使学习者能够准确的掌握太极拳每个动作的要领和要求，是一部学习太极拳的教材。
1 动作演练
2 第一部分
起势
左右野马发鬃
白鹤亮翅
左右接膝拗步
手挥琵琶
左在倒卷肱
3 第二部分
左搅雀尾
右搅雀尾
单鞭
云手
单鞭
4 第三部分
高探马
右蹬脚
双峰灌耳
转身左蹬脚
左下势独立
右下势独立
5 第四部分
左右穿梭
海底针
闪通臂
转身搬拦锺
如封似闭
十字手
收势
6 结束语
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22