《中老年回春保健操系列:花棒操》向您介绍了：花棒，传统称为“年箫”，一般长度12尺左右，直径5公分，棒两头15寸的地方打洞套上小铃和小红绸，使之挥动起来声韵、飘带融为一体，富有节奏感和观赏性。用不同颜色的两种彩条螺旋形把花棒扎起来，舞动起来更富动感。
《中老年回春保健操》系列是在中医医疗保健专家精心指导下，经舞蹈专家结合中老年的身体特点，并融进我国的民族舞蹈、大众体操潜心编排的系列舞蹈体操，将强身、保健、娱乐有机的融为一体，通过对四肢、躯干及身体各部位（尤其是容易衰老部位）适度的韵律运动来调节周身各器官的协调性，已达到疏通脉络、促进血液循环、呼吸顺畅、加强新陈代谢、提高免疫力、延缓衰老的锻炼效果。同时具有教学由浅入深、动作简单优美、陶冶高尚情操的特点。
编导：王捷
示范：曾儒惠、谢素梅、游小川。
陶冶情操，愉悦心情，强身健体，恢复青春。
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游客
非常好 2009-11-22