《踢打健身舞》介绍踢打健身舞的动作为12个动作,我们将其组合成18段组合进行教学和示范。本节目分为一、二两集进行讲解,本片为第一集。
01 动作演示
02 第一讲 基本踢打步 前进后退步
03 第二讲 基本踢打步 横移追逐步
04 第三讲 前进后退步 横移追逐步
05 第四讲 基本踢打步 马刀步
06 第五讲 基本踢打步 弹跳步
07 第六讲 前进后退步 爵士舞步
08 第七讲 基本踢打步 爱尔兰舞步
09 第八讲 前进后退步 双点步 横移追逐步 双点步
10 第九讲 前进后退步 弹跳步 横移追逐步 弹跳步
游客
非常好 2009-11-22