《女子瑜伽健康梳理》“行到水穷处,坐看云起时”。一种恬淡宁静的生活方式,正逐渐为现代人所向往。由“看云起”创始人张静—老师主讲示范的这套瑜伽健康梳理教学片,是其经过多年的体认和实证,怀着对瑜伽的热爱和分享宗旨,为不同性别、年龄、工作性质的人们有针对性设计的。具有动作精确、练习简单、切实有效的特点,
是学习瑜伽最安全、轻松和愉悦的入门教材。
本片介绍的是女子瑜伽健康梳理,这套女子组合教学,旨在帮助女性全面梳理身心,将柔韧、平衡等瑜伽姿势科学地组合在一起,更好地调节内分泌,体现出柔美,轻松有效地塑造身体各部位的优美曲线。
游客
非常好 2009-11-22