《呼吸瑜伽（上）》以风、花、雪、月为创作情怀的呼吸瑜伽，不仅满足风雅男士的时尚体验，同时满足着他们的健美体态背后的情感反应。它是根据特有的形体动律及瑜伽心神，为男士们展现自我的本色身姿、性感身形打开了扇又一扇迷人的艺术之窗。
01 瑜伽欣赏《风之舞》
02 第一讲 树式与单侧伸展式
03 第二讲 强壮脊柱式
04 第三讲 三角式与身体划圆
05 第四讲 单臂划圆与幻椅式
06 要点提示：动作演示请您共舞
07 瑜伽欣赏《花之魂》
08 第一讲 树式与站式第三式
09 第二讲 站式二式
10 第三讲 半月式
11 第四讲 单腿跪地组合式
12 要点提示：动作演示请您共舞
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游客
非常好 2009-11-22