中老年民族健身舞:蝴蝶泉边回族姑娘

媒体作者：佚名
媒体大小：48.39 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Jul 10, 2013 4:17:00 AM
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媒体简介：

《中老年民族健身舞》是在健身舞的基础上，融入了民族舞蹈的元素创编而成的。其特点是动作方面感强，动作简洁且富于鲜明的民族感情，每个动作、每个细胞都充满了民族舞蹈的独特风情。本节目由著名舞蹈人杨艺先生亲自担任总监制，并由著名舞蹈人全迎春、王玲玲联手创编而成，讲解通俗易懂，示范准确明了。

01 舞蹈欣赏《蝴蝶泉边》
02 第一讲进退步转帽踏步扑蝶
03 第二讲侧跨扬帽上步翻身
04 第三讲踏跳推帽跟步翻帽
05 第四讲三步一抬下推帽三步一抬上推帽
06 第五讲前后摆手揉踩步左右摆帽揉踩步
07 第六讲旁滑帽转身跳踢上推帽
08 第七讲立掌悠帽出脚闪身
09 第八讲撤步立圆帽碎步立圆帽
10 要点提示

01 舞蹈欣赏《回族姑娘》
02 第一讲推拉手转扇立碎步掀盖头
03 第二讲前倾低扇侧弯板扇侧弯高扇
04 第三讲凤抬头行进麻花式换位
05 第四讲高低手单靠碎步横移转身射燕
06 第五讲错步左右扇双手旁提蹲转
07 第六讲左右扇半蹲滑步后退
08 第七讲扇裹头开合扇错步左右晃身
09 第八讲双手单靠遮面转划圈旁扇造型
10 要点提示

关键字：中老年,民族,健身,蝴蝶泉,回族,姑娘

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