《丰胸美臀瑜伽》特别献给渴望拥有诱人双峰、精致丰满圆臀的你,快速出击臀部多余脂肪,打造迷人翘臀,并特别针对胸部保养保健而设计,是一套行之有效的丰胸美臀法,只要坚持每天5分钟,拥有曼妙身材当然不是梦!全套动作难度适中,编排合理,有效地增强身体柔韧度和平衡感,更可以让你达到快速消耗脂肪和消除赘肉的效果,练出苗条好身材。
01 羁鸟恋林
02 羁鸟恋林动作分解
03 鱼思故渊
04 鱼思故渊动作分解
05 黄鹂好音
06 黄鹂好音动作分解
07 低眉信首
08 低眉信首动作分解
09 一曲红绡
10 一曲红绡动作分解
游客
非常好 2009-11-22