美艳速成肚皮舞无师自通系列

媒体作者：温可馨（主讲）
媒体大小：103.44 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Jun 12, 2013 12:17:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：24　总：972

媒体简介：

《美艳速成肚皮舞无师自通系列》讲述了肚皮舞妖娆性感，练习中完美展现出女性曲线美的动态，学习肚皮舞的最大益处，最能锻炼腰腹胸部臀部和手臂，而这些都是融入舞蹈之中，使您在趣味娱乐中展现完美身材。在练习过程中，强调自我欣赏自我发现，无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的训练中发觉自己无与伦比的女性魅力！提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

一、引入肚皮舞基础教学
二、手指手臂动作
三、胯部动作
四、人鱼波浪
五、舞蹈《妖娆肚皮》演示
六、分解示范
七、难点讲解

关键字：美艳,速成,肚皮舞,无师自通,系列

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