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二十四式简化太极拳

  • 媒体作者:佚名
  • 媒体大小:94.02 MB
  • 媒体类别:教育音像
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Sep 13, 2011 4:26:00 AM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:27 总:984

媒体简介:

中华武术源远流长!名门正派武林至尊!本节目特邀国家级武术裁判,中国人民大学体育部主任李德印先生讲解示范!

本节目特邀国家级武术裁判,中国人民大学体育部主任。李德印先生在长期的教学活动中,积累了丰富的教学经验,他的讲解和示范,力求使学习者能够准确的掌握太极拳每个动作的要领和要求,是一部学习太极拳的教材。

1 动作演练
2 第一部分
起势
左右野马发鬃
白鹤亮翅
左右接膝拗步
手挥琵琶
左在倒卷肱
3 第二部分
左搅雀尾
右搅雀尾
单鞭
云手
单鞭
4 第三部分
高探马
右蹬脚
双峰灌耳
转身左蹬脚
左下势独立
右下势独立
5 第四部分
左右穿梭
海底针
闪通臂
转身搬拦锺
如封似闭
十字手
收势
6 结束语
上一媒体: 武当拳天罡拳

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