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拉丁燃脂热舞

  • 媒体作者：吉赛尔·罗婕·伊丝寇巴;Giselle Roque de Escobar（教练）
  • 媒体大小：30.58 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jan 3, 2012 1:23:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：32　总：1150
拉丁燃脂热舞

媒体精选

媒体简介：

《拉丁燃脂热舞》介绍了CRUNCH--风行美国20年的健身品牌，拥有最受欢迎的教练队伍，旗下健身俱乐部遍布全美，CRUNCH推出的健身教学示范节目更是全球畅销。它的显著特点就是简单有效，针对性强，适合各种年龄和不同体质的人群，有了CRUNCH，你就拥有了随时随地、随心所欲的健身快乐！

01 热身运动
莎莎步、曼波步、交叉步与方块步
02 莎莎舞动瘦身
03 玛瑞格减脂舞步
04 玛瑞格、莎莎火辣组合
05 森巴热力燃脂舞步
06 拉丁热情摇摆
07 调整与放松
佛朗明哥手势、玛瑞格手势、波浪摇摆、手臂伸展、腿部伸展
关键字：拉丁,热舞
上一媒体： 骗婚
下一媒体： 印度肚皮舞舞蹈天后

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