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旷雪梅办公室瑜珈2
媒体作者:
佚名
媒体大小:
47.43 MB
媒体类别:
厂牌
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Aug 7, 2010 11:42:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:19 总:1172
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媒体简介:
《旷雪梅办公室瑜珈2》讲述了办公室瑜珈是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜珈教学节目。我们将通过一系列简单、科学而又非常合理的瑜珈动作,来帮助您缓解工作压力,治疗和预防常见的“办公室综合症”。
01 缓解腰背疼痛的功法
02 增强活力的功法
03 消除疲劳的功法
04 消除头痛、失眠的功法
05 降压祛脂、美体塑身的功
关键字:
办公室
,
瑜珈
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