《中老年回春保健操系列:草帽操》展现了西部人民开发西部、建设西部的活力,表现了西部人民热爱西部的赤诚之心。《中老年回春保健操》系列是在中医医疗保健专家精心指导下,经舞蹈专家结合中老年的身体特点,并融进我国的民族舞蹈、大众体操潜心编排的系列舞蹈体操,将强身、保健、娱乐有机的融为一体,通过对四肢、躯干及身体各部位(尤其是容易衰老部位)适度的韵律运动来调节周身各器官的协调性,已达到疏通脉络、促进血液循环、呼吸顺畅、加强新陈代谢、提高免疫力、延缓衰老的锻炼效果。同时具有教学由浅入深、动作简单优美、陶冶高尚情操的特点。
编导
王捷
示范
曾儒惠、谢素梅、游小川。
陶冶情操,愉悦心情,强身健体,恢复青春!