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少林易筋经少林八段锦

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：64.54 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Sep 3, 2013 5:00:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：14　总：1057
少林易筋经少林八段锦

媒体精选

媒体简介：

《少林易筋经少林八段锦》讲述了少林易筋经、少林八段锦属少林健身功法。具有舒筋活络，调理气血，促进人体新陈代谢、增强机体免疫功效，且身法运动与调息练气相结合，并具内外兼修的特点。久练可以强壮体魄，抗疫祛病，益寿延年，是一项非常有益的健身运动。两套健身功法动作和缓，简单易学，运动量适中，对强身健体作用明显，适合各年龄段的人士学练。
关键字：少林,易筋经,八段锦
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