《陈思坦48式太极拳下》48式太极拳是国家体委武术研究院组织国内专家、教授、学者共同创编的一个经典套路。它以杨式太极风格为主，吸取众家之长，形成了舒展圆活，均衡全面，生动简练的风格特点。该套路内容充实，运动全面，是大众强身健体、修身养性的成熟之选。
本片采用分解教学与完整演练相结合的教学方法，对太极拳的每个动作要领进行详细的讲解示范，是广大太极拳爱好者学练太极的金牌教材！
01 右云手
02 右左分鬃
03 高探马
04 右蹬脚
05 双峰贯耳
06 左蹬脚
07 掩手撩拳
08 海底针
09 闪通背
10 左右分脚
11 搂膝拗步
12 上步擒打
13 如封似闭
14 左云手
15 右撇身捶
16 左右穿梭
17 退步穿掌
18 虚步压掌
19 独立托掌
20 马步靠
21 转身大捋
22 撩掌下势
23 上步七星
24 独立跨虎
25 转身摆莲
26 弯弓射虎
27 右搬拦捶
28 右掤捋挤按
29 十字手
