《48式太极拳教与学下》介绍的是国家体系组织专家，在二十四式简化太极拳的基础上编创的四十八式太极拳。四十八式太极拳以杨氏太极拳为基础，同时吸取了其他流派太极拳的一些特点和练法，形成了舒展圆活，均衡全面，生动简练的风格特点。
01 第三段完整动作示范
02 第四段（右云手/右左分鬃/高探马/右蹬脚/双峰贯耳/左蹬脚/掩手撩掌/海底针/闪通臂）
03 第五段（/右左分脚/搂膝拗步/上步擒打/如封似闭/左云手/左撇身捶/左右穿梭/退步穿掌）
04 第六段（上步七星/撩掌下势/转身大捋/马步靠/虚步压掌/独立托掌/独立跨虎/转身摆莲/弯弓身虎/右搬拦捶/右棚捋挤按/十字手/收势）
05 完整练习
