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禅门养生功1坐禅禅手

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：33.73 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Sep 27, 2013 5:17:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：19　总：936
禅门养生功1坐禅禅手

媒体精选

媒体简介：

《禅门养生功1坐禅禅手》讲述东方禅宗洞彻心灵的深度智慧，历代高僧修身养性的方便法门！传承禅门千年养生哲学！调食、调睡、调身、调息、调心、调气！

中国传统养生文化的珍奇瑰宝，禅门大师亲授修身养性千年绝学！

坐禅
01 散坐
02 跪坐
03 单盘坐
04 双盘坐
05 莲花坐
06 八段锦

禅手
01 接手
02 缠手
03 推手
04 打手

禅门养生功能够减轻交感神经系统的负荷，冲淡主观意识的影响，从而使人忘却烦恼、健康长寿!
关键字：禅门,养生,坐禅
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