《学打跆拳道（上）》跆拳道被誉为韩国的国技，是一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和博击格斗的体育竞技运动，是目前世界各地广大武术爱好者踊跃学练的项目。
跆拳道的“跆”，意为像台风一样猛烈，强颈地跳踢的脚：“拳”意为拳头，用以进攻；“道”则指运用拳脚的正确方法。学练跆拳道，不仅能学到跆拳道凌厉的博击技术，更可培养个人的礼仪，忍耐、谦虚和斗智斗勇坚忍不拔的精神。
一、跆拳道简介
二、跆拳道的基本
01 礼节
02 口令用语
03 拳握法
04 姿势
三、跆拳道基本动作训练
01 站立
02 冲
03 防
04 踢
05 冲防的连接动作及训练方法
06 侧面的冲、防动作
07 髋关节柔韧性的练习
