《气质美人瑜伽舞》瑜伽舞继承瑜伽基本动作的同时摒弃了瑜伽动作的刻板和枯燥无味，相对于略显沉闷和太快安静的瑜伽，瑜伽舞更加欢畅有趣，让好动的人能体会到它舞蹈式的快乐，同时也能让喜静的人找到瑜伽式的宁静。对于热爱新生事物的城市新新人类自然具有无法抵挡的诱惑力。而那些在传统瑜伽的“丛林中”无法前行的人们，也从此多了一扇了解瑜珈的窗口，能以一种全新的姿态去体验这种来自遥远国度的神奇舞蹈。
01 前言
02 气质篇
03 全套演示
04 冥想&天使之翼&细臂式&骆驼式&新月式
05 半弓式&蝗虫式&后抬腿式
06 梦幻天竺&后弯式&蛇王式
07 蝶舞轻灵
08 扫地式
09 三角伸展式
10全套演示
11 气质篇（表演）
12 妩媚篇（表演）
