《42式太极拳呼吸配合法》是一种与众不同的太极拳术,它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法,以及太极拳练习中的意念导引方法,是太极运动中高级训练教程。
呼吸配合和意念导引是太极拳具有神奇健身功效的关键所在,本片详细介绍每一个动作的呼吸方法、呼吸要领合呼吸规律,它将带领您进入真正的太极练习境界并会收到意想不到的健身效果。这套拳法中正自然,舒展大方,均匀连贯的特点,同时也规范了一些不同练法,此拳术是经过国家武术权威机构审定的普及推广套路。
本片由全国太极拳冠军侯雯女士示范,国际级武术裁判毛景广讲解。
国家重点选题,囊括天下名拳,大投入大制作!
目录
01 完整示范
02 分解教学1
03 分解教学2
04 分解教学3
05 分解教学4
06 分解教学5
07 分解教学6
08 分解教学7
09 分解教学8
10 分解教学9
11 分解教学10
12 分解教学11
13 分解教学12