《吴阿敏48式太极拳2》通过正面、背向完整演练及分解示范,逐一对该套路每个动作进行透彻讲解和准确示范。只要采用循序渐进的锻炼方法,忘情定能很快提高太极拳的水平!
01 右云手
02 右左分鬃
03 高探马
04 右蹬脚
05 排手撩拳
06 海底针
07 闪通背
08 左右分脚
09 搂膝拗步
10 上步擒打
11 如封似闭
12 左云手
13 右撇身捶
14 左右穿梭
15 退步穿掌
16 虚步压掌
17 独立托掌
18 马步靠
19 转身大捋
20 撩掌下势
21 上步七星
22 独立跨虎
23 转身摆莲
24 弯弓射虎
25 右搬拦捶
26 右棚捋挤按
27 十字手
28 收势
游客
非常好 2009-11-22