《陈思坦48式太极拳上》48式太极拳是国家体委武术研究院组织国内专家、教授、学者共同创编的一个新颖套路。它以杨式太极风格为主，吸取众家之长，形成了舒展圆活，均衡全面，生动简练的风格特点。该套路内容充实，运动全面，是大众强身健体、修身养性的经典套路。
本片采用分解教学与完整演练相结合的教学方法，对太极拳的每个动作要领进行详细的讲解示范，是广大太极拳爱好者学练太极的金牌教材！
01 白鹤亮翅
02 左搂膝拗步
03 左单鞭
04 左琵琶势
05 捋挤势
06 左搬拦捶
07 左掤捋挤按
08 斜身靠
09 肘底捶
10 倒卷肱
11 转身推掌
12 右琵琶势
13 搂膝栽捶
14 白蛇吐信
15 拍脚伏虎
16 左撇身捶
17 穿拳下势
18 独立撑掌
19 右单鞭
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游客
非常好 2009-11-22