《传统实战咏春拳掌法训练》介绍掌法主要是在中线原理下锻炼防守反应，门户封锁，柔化力点以及与腰马步的协调运用来训练进马、退马、逼步、拌脚、偏门发放、柔化刚发等。
01 撑掌
02 摊伏掌
03 三品掌
04 撑摊掌
05 偏身摊掌
06 摊铲掌
07 摊 手
08 蛇形掌
09 十字掌
10 上马摊掌
11 上马蝴蝶掌
遵照我派16字心法口诀：标、沉、切、截、偷……伏、弹、打等，运用前面所有的技法进行训练，锻炼练习者的知觉、诛力、反应等。
教学内容：
01 单辘膀
02 双辘膀
03 揆手
主讲：麦耀明
陪练：叶绍洪 邓敏忠 冼泽雄 刘沛基 彭应铭 何勇生
翻译：徐海亮
中华武术展现工程！
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游客
非常好 2009-11-22