《中国民间传统武术经典套路:陈氏太极推手》在太极拳发源地河南省陈家沟实地拍摄，特邀陈氏第20世正宗传人陈炳大师和秦大装先生亲自示范，以保证传授正宗的陈氏太极拳法。
太极推手是太极技法训练中的核心部分，遵循以柔克刚、避实就虚、恃巧不恃力的攻防原则，表现随曲就伸、人背我顺的太极之理，对检验练拳中的偏误和发展身体的灵敏性、应变性、技术应用能力及速度、耐力有着独到之妙！
主讲/动作示范：陈炳，全国太极拳冠军、陈氏太极拳第二十世嫡传人；秦大装，全国武术锦标赛太极拳冠军。
01 单推手
02 双推手
03 定步推手
04 活步推手
05 大捋
06 花脚步推手
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游客
非常好 2009-11-22