《南少林武术大观:南派狮拳》由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过练气发劲，内外结合的手段，来练习狮子掌的威力；套路由27个动作组成，象狮取意，技法鲜明，狮吼发声，吞吐自然；技击风格富有狮意，攻防含义突出，把狮子的各种形态，声动逼真的表达出来，趣味横生，妙不可言。拳谱云：“狮子吼，荡山中，百兽怯；狮探爪，掏心肺，带脾肝；扑食猛，如抱球，鬼难行；抖擞身，似弹簧，水飞扬”。
南派狮拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳模仿狮吼、狮抱球、狮抖毛、狮探爪、狮扑、狮滚等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派狮拳”。
主讲示范
鄢行辉，福建中医学院武术副教授。林锦，南派狮拳传人。
目录
01 完整示范
02 分解教学1
03 分解教学2
04 分解教学3
05 练功方法
06 技击欣赏
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22