《自己是最好的医生:常见病 肩周炎》向您介绍了肩周炎主要症状是肩痛和肩关节活动受限,故应止痛和恢复肩部运动。按揉肩井、曲池、合谷、肩髃穴、捏拿手臂法、旋摩肩周法等多种穴位按摩均能起到止痛和疏经活血的功效。除了穴位按摩,配合中医独创的经络体操,摸肩、壁虎爬墙、两手抱头法、单手压肩法、扩胸分肩法、头压手掌法、摇转乾坤、双臂分月等,效果会更加明显。
得了肩周炎不要怕,自己动手当医生,按一按,捏一捏,中医治疗有秒招,让您不再受煎熬。
关节疾病肩周炎,疼痛难忍肉痉挛,得了该病怎么办?中医经络养生有妙招。
徐大平,著名中医养生专家,徐大平,副主任医师、副教授。全国名老中医学术继承人,《现代养生》杂志社副社长!
游客
非常好 2009-11-22