《准妈妈必读》切合东方女性的生理生育特点,融合现代妇产医学的前沿研究,结合东方传统生育文化和育儿观念,汇集中韩权威专家30余年的临床心得追踪调研3000余名准妈妈,倾心力作。旨在为东方女性贡献一部科学、权威、实用的孕育宝典。从专业的角度与准妈妈一同诠释了孕前准备、孕期保健、快乐分娩、产后保健及新生儿护理与注意事项等多方面内容。同时收录名人大师强力推荐的权威胎教音乐、配美丽怡人的山水风光供孕妇欣赏。让准妈妈徜徉在轻松愉快的音乐中,感受孕育生命的幸福。
准妈妈的必修课,产前产后保健操,胎教音乐欣赏。21世纪最有影响力的胎教音乐。献给宝宝的最好礼物。少儿家庭教育重奏,成功父母首选,教育专家推荐。
孕育宝典,优生优育,启智音乐,母爱圣礼!
DISC A
1 给未来爸爸的一封信
1.1 注意妻子饮食起居
1.2 注意清洁与安全措施
1.3 注意药物使用
1.4 注意防止辐射
1.5 注意少到吵闹的环境
1.6 注意远离香烟
1.7 怀孕期间严格控制夫妻生活
1.8 注意到医院定期检查
1.9 注意入院前做好准备
2 产前保健操·产前操
2.1 引体向上运动
2.2 上肢运动
2.3 下肢运动
2.4 扭腰运动
2.5 送胯运动
2.6 全身运动
2.7 扭动骨盆运动
2.8 伸展运动
2.9 盘腿坐运动
3 给未来妈妈的一封信
3.1 注意食物营养调理
3.2 注意运动不要过量,养好身体
3.3 注意药物使用
3.4 注意防止辐射
3.5 注意少到吵闹的环境
3.6 注意远离香烟
3.7 注意慎用化妆品
3.8 注意严格控制夫妻生活
3.9 注意到医院定期检查
3.10 注意入院前做好准备
4 产后操
4.1 腿部运动
4.2 后仰运动
4.3 站立运动
4.4 腰部运动
4.5 转身运动
4.6 抱膝滚动运动
4.7 扩胸运动
4.8 两膝分合运动
4.9 仰卧起坐运动
4.10 向前弯曲运动
DISC B
01 莫扎特小夜曲
02 土耳其进行曲
03 《卡门》间奏曲
04 第一交响曲
05 肖邦小夜曲
06 圣母颂
07 罗密欧与朱丽叶
08 秋日的私语
09 田园交响曲
10 婚礼进行曲
11 小步舞曲
12 爱的协奏曲
13 月光
14 三套车
15 小夜曲
16 摇篮曲
17 舒伯特小夜曲
18 少女的祈祷
19 中国舞曲
20 托塞利小夜曲
21 悲怆奏鸣曲
22 序曲
23 芦笛舞曲
24 如歌的行板
25 木偶进行曲
26 爱的喜悦
27 匈牙利舞曲第五首
28 哈利路亚
29 第二华尔兹
30 G大调小步舞曲
31 D大调嬉游曲
32 回忆
33 单簧管协奏曲
34 孩子入睡
35 即兴曲
36 爱之梦
游客
非常好 2009-11-22