《印度瑜伽黎明瑜伽美容瘦身瑜伽》由传统的哈它瑜伽逐步发展变化而成,由修习瑜伽和舞蹈超过20年的世界知名瑜伽教练莱恩布·玛丝亲自传授,包括《入门功法》、《冥想静心功法》、《强健功法》、《瘦身功法》、《黎明瑜伽-美容瘦身瑜伽》和《黄昏瑜伽-安神抗衰瑜伽》等6个部分,《纽约时报》、《模登》、《哈珀》、《Cosmo女孩》、《新闻周刊》等众多国际媒体和杂志都对该系列产品进行过详细的报道。
精彩花絮:
1、附加练习
2、相集
正片:
01 介绍
02 热身
03 腹部净化
04 强训
05 倒位
06 放松
游客
非常好 2009-11-22