《2003年版艺术体操3圈操带操》讲述了艺术体操是一项在音乐的伴奏下,以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的体育运动。由于其独特的艺术美成为了广大群众喜爱的体育运动之一。
第一节 圈操 曲目《青藏高原》
动作名称:
01 小跑翻圈
02 左右移重心
03 传递圈
第二节 圈操 曲目《青藏高原》
动作名称:
01 迈步翻圈
02 小抛圈
03 体侧绕8字
第三节 圈操 曲目《青藏高原》
动作名称:
01 小跑翻圈
02 左右摆动圈
03 地滚圈
第四节 带操 曲目《蛇舞飞扬》
动作名称:
01 摆胯螺形
02 滚动步
03 踮步转
第五节 带操 曲目《青藏高原》
动作名称:
01 摆胯绕环
02 左右移重心
03 步法组合
游客
非常好 2009-11-22