《激情桑巴》激情SAMBA的奔放舞潮席卷全球的纤体塑身风暴。演绎醉人的巴西风情，绽 放如火热情与极致性感，Passional and Sexy动与静的瞬间变化，大起大落的惊人和谐，制造出独有的惊喜感与震撼美。
一、魅力舞姿前奏：完美身型热身运动
01 纤瘦玉臂
02 丰挺酥胸
03 纤细蛮腰
04 紧实圆臀
05 修塑长腿
二、迈出心动第一步——基本舞步练习
01 基本站姿
02 律动练习
03 原地基本步
04 叉形步
05 博塔佛歌步
06 垫步
07 前进走步+锁步……
三、美人桑巴进行时——舞蹈组合
01 狂野美人：舞出诱人的身段，绽放极致的性感
02 情迷桑巴：强烈律动激瘦舞步，跳出醉人的巴西风情……
四、拉丁有氧健身操：
不必百分百正确，只要百分百投入！结合桑巴的造型、动作、舞步、仪态，充分调动全身肌肉，激速燃脂，在轻松快乐中塑形，跳出风情万种拉丁味！
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游客
非常好 2009-11-22