《海洋深呼吸》聆听海洋、走入海洋、带入海洋，体验如水滴般沙融在大海的奥妙。国际呼吸治疗师德瓦帕斯，引导你走入内在海洋，碰触永恒的寂静。
国际呼吸治疗师德瓦帕斯（Devapath）奥修钻石呼吸机构（Osho Diamond Breath International）创办人，曾是执业医师，二十多年来带领蜕变呼吸与静心，工作坊遍及世界各地，触动了无数人的心灵，启发了人们展开内在的旅程，勇敢地探索爱、自由与创造力。他与资深的静心音乐创作者Yogo携手创作的系列呼吸静心音乐，已成为人们最喜爱的静心音乐之一。
水和我们的深度无意识相通，深深的影响着我们的情绪与心情。人体内有着百分之七十以上的水，宛如一个内在海洋，可以净化、滋养、活化所有的身体细胞。
在一片宁静的海浪声中，轻柔的乐音绵延成一望无际的海洋，海豚和海鸥的叫声飘洋而过，轻轻的触动着内在的海洋。慢慢的，你将感动身体的每个细胞、每个意念都消融在海洋之中，无限寂静自在……
德瓦帕斯的波浪静心、爱之海静心，将引导你徜徉在充满爱的生命海洋，完全放松，唤醒内在最深沉、原始的疗愈力，觉照灵性之美。
任何时候，只要我忘记宁静、喜乐的开放感，或是想要和同伴共同体验美妙的连结，我就会马上做爱之海静心——海洋深呼吸。
《在爱之海静心——海洋深呼吸》我和大海的美妙经验使我发展出这段爱之海静心——海洋深呼吸——让我无论何时何地和谁在一起，都能随身携带着大海。任何时候，只要我忘记那宁静、喜乐的开放感，或是想要和同伴共同体验美妙的连结，我就会马上做爱之海静心——海洋深呼吸。是的，海洋一直都在我身边！
我的朋友Yogi来自挪威，他住在北海（Northern Sea）附近，所以和我一样爱海。他从事静心音乐的创作，我们花了很多时间在他的录音室里，寻找好听的旋律、海浪声，以及海豚和海鸥的叫声。好多次，我们忘我地听着自然的美丽声音，心胸豁然开朗，让我们的录音变成一种特殊的静心。
接下来是爱之海静心——海洋深呼吸的四个阶段，每个阶段会以钟声为区隔。
第一阶段：听海（十五分钟）
找一个安静的地方坐下来，闭上眼睛。全身放松地听着音乐，让身体轻轻随着海浪摇摆。想象自己坐在沙滩上，享受自然的声音抚摸着你。让呼吸放松，自然地把能量之波带进你的存在。
第二阶段：化作海洋的一份子（十五分钟）
继续闭着眼睛，站起来。想象自己成为生命之海的一份子，随着潮汐起落。让音乐摇动你、放松你，并送走身体与心中所有的压力。海洋会教你怎么动，海洋会照顾你！
第三阶段：观照呼吸（十五分钟）
坐下，继续闭着眼睛。观照呼吸一进一出，如同海浪一上一下。让呼吸碰触你内在的寂静之海。
第四阶段：融入寂静之海（十五分钟）
平躺下来，此时没有音乐，也不需要音乐，就在内心的寂静之海完全静止休息。最后，钟声将会唤醒你。
01 第一阶段：听海 Listening to the ocean 15'00"
02 第二阶段：化作海洋的一份子Becoming part of the ocean 15'00"
03 第三阶段：观照呼吸Watching your breathing 15'00"
04 第四阶段：融入寂静之海Disappearing in the ocean of silence 15'00"
配合静心设计，第四阶段为全然寂静，仅有最后的一声钟声
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22