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运动高手之羽毛球高手上下

媒体作者：佚名
媒体大小：40.86 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Oct 29, 2011 10:25:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：3　总：1482

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媒体简介：

《运动高手之羽毛球高手上下》本片特邀羽毛球全国冠军狄娜，从羽毛球的握拍、发球、接发球技术，到后场击球技术，主要步法等，简明扼要的讲解示范羽毛球的技法。本片特别注重实战技能，重点突出，实用性强，将让你快速掌握羽毛球的各项技要，是你学打羽毛球，提高羽毛球水平的权威指导。

上
01 握拍
02 发球
03 接发球
后场击球技术
01 后场高球
02 后场杀球
03 正手吊球
04 正手搓球
05 头顶吊球
06 正手勾球

下
后场击球技术
01 网前推球
02 反手网前推球
03 反手搓球
04 反手勾球
步法
01 正手上网步法
02 反手接杀步法
03 反手上网步法
04 后步法
05 接杀步法
06 头顶步法
场地及注意事项

关键字：运动,高手,羽毛球,上下

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