《道家玄音手印功》道士在修炼和演奏道乐时，发现特殊手势语言（手印）和声音（咒音）可与人体的经络、脏腑、元气相合。通过结手印和诵咒音可以解除大脑疲劳，缓解压力，方便易学，对时间场地无特别要求，非常适合现代都市白领、公务员等脑力工作群体练习。
第一章 概述
第一节 源流概述
道家养生功的滥觞
第二节 理论依据
一 调和阴阳
二 流通气血
三 培补元气
第三节 习练要求
一 意念放松
二 周身放松
三 呼吸自然
四 用意不用力
五 道德为本
六 习练条件
七 练功的风水环境
第二章 分解教学与图解
第一节 道家玄音手印功简介
第二节 道教手印概述
第三节 道教全真龙门派五行印
一 木印
二 火印
三 土印
四 金印
五 水印
……
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22