《哑铃当道紧俏身型:纤美塑形哑铃操》采用了中高强度的运动量,增加了大量的旋转、踢腿、行进转体……节奏快、强度大,动作的重复性高。提高了脂肪燃烧率,肌肉量增加,松弛的肌肤变得柔润光泽、有弹性,塑身效果更是惊人。健康、行秾有度的身体让你成为艳阳下的“娇”点!
01 哑铃美人专属活力热身操
02 完美身形终极体验
03 立体塑型套路第一节
04 立体塑型套路第二节
05 立体塑型套路第三节
06 立体塑型套路第四节
07 立体塑型套路第五节
08 立体塑型套路第六节
09 完美身形终极体验
10 优雅气质柔姿放松操
游客
非常好 2009-11-22