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萧氏内家拳:太极系列·大架

媒体作者：萧铁僧（讲解）
媒体大小：96.06 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Mar 22, 2011 7:59:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：1　总：1254

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媒体简介：

大架在练习时要求身体开展，使身体各部位拉开，增进气血的流动，在内达到舒筋活血，在外使肌肉、关节、韧带得到锻炼。练习时动作舒展大方、心平气和。步形采用弓蹬步。此套路适于老年人和初学者。

讲解：萧铁僧（府内派杨氏太极拳第五代传人，萧氏内家拳研究会理事长）

关键字：太极,系列

搜　索：萧氏内家拳:太极系列·大架

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