《孙式七十三式太极拳》介绍了此拳是在武式太极拳的基础上,吸取形意拳迈步必跟,退步必撤的步法特点,以及八卦掌拧转敏捷的身法特点,进退相随,转向时多以开、合相接,动作舒展圆活,敏捷自然。全国武术锦标赛女子太极拳、剑冠军吴阿敏老师在本教材中对其手法不仅做了剖析讲解,而且亲自分组示范,可以说这是一套音容并貌的权威教材。
中国太极养生协会推荐。调身、调息、调心;怯病延年,千年养身哲学;修身养性,东方文化精粹;健体防身,中华武林绝学。
中华太极名家吴阿敏:全国武术锦标赛女子,太极拳剑推手全能冠军,国际武术邀请赛女子,吴式太极拳冠军。
01 内容介绍
02 全套正面演示
03 第一段第一组动作教学(起势到第七式)
04 第一段第二组动作教学(第八式到第十四式)
05 第一段第三组动作教学(第十五式到第二十一式)
06 第一段全套背向演示
07 第二段第一组动作教学(第二十二式到第二十九式)
08 第二段第二组动作教学(第三十式到第三十三式)
09 第二段全套背向演示
10 第三段动作教学(第三十四式到第四十一式)
11 第四段动作教学(第四十二式到第五十三式)
12 第五段动作教学(第五十四式到第五十七式)
13 第六段动作教学(第五十八试到第七十三式)
14 全套背向演示
游客
非常好 2009-11-22