《陈式太极拳第一路八十三式第2部》有万文德先生本人演练的一路、二路珍贵的视频资料，还有万文德先生的弟子、历届优秀太极拳教练员、运动员详细的教学示范以及精彩的表演欣赏。
名家指导；历届冠军、资深教练示范；基本功法、双人击技示范；多种风格表演欣赏。
本系列教学片特色
拆分所有动作，每一动作讲解细致，让您看得懂、学得会。
照顾不同角度，每一套路均有正面、背面示范表演。
囊括多种风格，示范表演既展示共性，又体现特色。
太极名家万文德
太极名家万文德先生早年从师陈照奎、冯志强两位太极宗师，曾跟随陈照奎宗师六年。数十年来，他一直致力于太极拳的研究和教学工作。1983年，万文德先生及其同门创立了上海市陈式太极拳协会，并历任会长、名誉会长，现任中国六合八法拳术研究会名誉会长、中国作家协会上海分会会员。
陈式太极拳一路（八十三式）（上）（下）
01 教学片介绍
02 正面完整示范
03 第一段教学
04 第二段教学
05 第三段教学
06 第四段教学
07 第五段教学
08 第六段教学
09 背面完整示范
10 桑曦琳表演
11 程荣表演
12 卜佳梅表演
13 张玲仙表演
14 万文德演示
陈式太极拳一路（八十三式）动作名称
01 预备式
02 金刚捣碓
03 懒扎衣
04 六封四闭
05 单鞭
06 金刚捣碓
07 白鹤亮翅
08 斜行
09 初收
10 前堂拗步
11 第二个斜行
12 再收
13 前堂拗步
14 掩手肱捶
15 十字手
16 金刚捣碓
17 庇身捶（背折靠）
18 青龙出水
19 双推掌
20 三换掌
21 肘底捶
22 倒卷肱
23 退步压肘
24 中盘
25 白鹤亮翅
26 斜行拗步
27 闪通背
28 掩手肱捶
29 大六封四闭
30 单鞭
31 运手
32 高探马
33 左擦脚
34 右擦脚
35 转身左蹬脚
36 前足堂拗步
37 击地捶
38 翻身二起脚
39 护心捶
40 旋风脚
41 右蹬脚
42 海底翻花
43 掩手肱捶
44 小擒打
45 抱头推山
46 三换掌
47 六封四闭
48 单鞭
49 前招、后招
50 野马分鬃
51 大六封四闭
52 单鞭
53 双震脚
54 玉女穿梭
55 懒扎衣
56 六封四闭
57 单鞭
58 运手
59 双摆莲
60 跌叉
61 左右金鸡独立
62 倒卷肱
63 退步压肘
64 中盘
65 白鹤亮翅
66 斜行拗步
67 闪通背
68 掩手肱捶
69 大六封四闭
70 单鞭
71 运手
72 高探马
73 十字单摆莲
74 指裆捶
75 白猿献果
76 小六封四闭
77 单鞭
78 雀地龙（铺地锦）
79 上步七星
80 退步跨虎
81 转身双摆莲
82 当头炮
83 金刚捣碓及收式
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22