《学跳傣族舞1》中老年学跳民族舞是在健身舞的基础上，融入了民族舞蹈的元素创编而成的。它的特点：动作方向感强，动作简洁但富于鲜明的民族感情，每个动作、每个细胞都充满了民族舞蹈的特色。伴随熟悉的音乐、熟悉的服饰，凭添了几分民族表现。这种表现或是自己的；或是生活本身的；或是民族舞蹈赋予人们的一种不可言语的情感力量。
音乐曲目《月亮谣》
01 舞蹈欣赏
02 呼吸推手
03 手位
04 孔雀飞
05 单滑臂划手
06 上半部分动作演示
07 推拉造型
08 踮步双推手
09 胯旁绕腕
10 胸前推拉手
11 下半部分动作演示
12 要点提示队行变化
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22