《专家教你打羽毛球》是针对所有年龄段的羽毛球运动初学者和爱好者量身打造的、完美的入门级自学手册！赶快和我们一起进入羽毛球的世界吧！
第一学期：
01 羽球渊源
02 羽球的魅力
03 羽球游戏
04 球场的礼节
05 羽球良好的姿势
06 挥拍动作的要点
07 初学者程序
08 球场地之格式
第二学期
01 训练暖身运动
02 羽球的球拍
03 羽球的球种类
04 羽球的技法
05 羽球握拍法
06 步法的种类
07 基本步法的重点
08 发球
09 发球的击球法
10 发球犯规动作
第三学期
01 羽球的特质
02 羽球飞行弧线图
03 击球的动作
04 如何接球高正手与高反手的击球法
05 低正手与低反手的击球法
06 击球的部位
07 特殊击球法
08 正反拍过顶击球法
09 绕头扣杀
10 正反拍侧手击球
11 下手击球
第四学期
01 长球
02 短球
03 网前球
04 杀球
05 抽球之羽球飞行弧度
06 高远球的打法
07 扣杀球的打法
08 击出扣杀球的要点
09 平飞球的打法
10 网前扑球
11 轻吊球
12 羽球的场地
13 羽球的服装
14 世界杯比赛法则
15 比赛礼节
16 比赛局数方法与得分法
17 比赛中犯规动作
18 单双打比赛发球规则
19 单打比赛双打比赛
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22