中国跤术跤衣、手法与步法

媒体作者：佚名
媒体大小：108.19 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Sep 5, 2013 6:00:00 AM
媒体级别：
下载总计：月：50　总：981

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《中华武术展现工程中国跤术——跤衣、手法与步法》中展示的手法是抓握和解脱的方法，是手及手臂的主要动作，而且还需要头、躯干和腿的动作配合，才能有效地完成手法的发挥。手法分抢抓、防抓、蹬脱、引借、拿把等技法。步法是从跤架开始时两脚移动的方法，借此调整与对方的距离和调整自己的重心位置，是攻守方法的基础。掌握步法才便于掌握其他技术。步法包括上步、撤步、垫步、横跨步、三点步等。

关键字：中国,手法,步法

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